-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
-
鸡爪是很多人喜爱的美食，无论是卤鸡爪、泡椒鸡爪还是红烧鸡爪，都各具风味。那么3个鸡爪相当于多少热量呢？ 一般来说，一个中等大小的鸡爪（约50克），可食部分大约有35克。每100克可食鸡爪的热量约为254千卡。按照这个数据来计算，一个可食部分为35克的鸡爪热量大约是89千卡，那么3个这样的鸡爪热量就大概是267千卡。 为了更好地理解这个热量概念，我们可以进行一些对比。比如，每100克米饭的热量约为116千卡，3个鸡爪的热量相当于约230克米饭的热量。再如，每100克苹果的热量约为53千卡，3个鸡爪的热量相当于约500克苹果的热量。 不过，鸡爪的热量会因烹饪方式不同而有所差异。如果是油炸的鸡爪，由于吸收了大量油脂，热量会大幅增加；而蒸煮的鸡爪相对热量会低一些。此外，鸡爪的大小也会影响热量的计算，大的鸡爪热量会更高。
2025-10-06 12:44
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23