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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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BMI即身体质量指数，它是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。其计算方法并不复杂，具体公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。 举个例子，若一个人的体重是50千克，身高为1.6米，那么先计算身高的平方，即1.6×1.6 = 2.56，再用体重除以身高的平方，50÷2.56≈19.5。 算出BMI值后，可对照以下标准来判断身体状况。一般来说，BMI在18.5至23.9之间属于正常范围；低于18.5为体重过低，可能存在营养不良等问题；24至27.9之间属于超重；达到28及以上则被视为肥胖。肥胖可能会增加患心血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的风险，而体重过低也可能影响身体的正常机能。 不过，BMI指数也有一定的局限性。它只是一个大致的参考，不能完全准确地反映身体脂肪的分布情况。比如运动员，由于肌肉含量较高，其BMI值可能会偏高，但实际上他们的体脂率可能是正常的。所以，在评估健康状况时，还需结合体脂率、腰围等其他指标综合判断。
2025-10-06 12:04
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