吃纽崔莱倍立健片会导致睡不着吗？_即问即答

2025-10-05 05:29 点击扫描二维码更精彩

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吃纽崔莱倍立健片会导致睡不着吗？

回答1
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孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

纽崔莱倍立健片是一种营养补充剂，富含多种维生素、矿物质以及植物营养素。一般情况下，按照正常剂量食用，它不会直接导致睡不着觉。从其成分来看，并没有含有能够刺激神经兴奋、影响睡眠的物质。相反，其中的一些营养素还对维持神经系统的正常功能有益。例如，B族维生素参与神经系统的代谢和调节，有助于缓解焦虑、紧张情绪，从一定程度上来说可能还有助于睡眠。然而，个体存在差异，有些人可能会出现吃了纽崔莱倍立健片后睡不着的情况。这可能并非是产品本身直接导致的，有可能是心理因素在起作用。比如，有些人对营养补充剂比较敏感，心理上会产生一种“吃了东西会有反应”的暗示，从而影响睡眠。另外，如果在晚上临近睡觉前服用，可能会因为肠胃需要消化吸收而产生轻微的不适，这种不适也可能间接影响睡眠质量。如果吃了纽崔莱倍立健片后出现睡不着的情况，不妨先暂停服用一段时间，观察睡眠状况是否有所改善。同时，也要考虑是否存在其他影响睡眠的因素，如生活压力、作息不规律等。
2025-10-05 16:38

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