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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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营养快线是市面上常见的一款乳饮料，一般情况下是可以喝的，但要根据不同人群和饮用情况来综合判断。 对于健康人群，在偶尔想换口味或临时补充能量时，营养快线是可以适量饮用的。它含有水、牛奶、果汁、白砂糖、麦芽糊精等成分，能在一定程度上补充身体所需的水分、糖分和少量蛋白质等。例如在外出游玩，没有及时补充食物时，喝一瓶营养快线能快速缓解饥饿感。 然而，营养快线并不适合过量饮用。它的糖分含量较高，如果长期大量饮用，可能会导致糖分摄入超标，增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康风险。而且其中含有的添加剂和防腐剂等成分，过量摄入也可能对健康产生潜在不良影响。 对于一些特殊人群，饮用时需要更加谨慎。比如糖尿病患者，其血糖调节能力较差，营养快线中的高糖成分会使血糖快速升高，不利于血糖的控制；儿童正处于生长发育阶段，过多饮用营养快线可能会影响正常饮食，导致营养不均衡。
2025-10-04 09:12
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