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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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奶茶是很多人喜爱的饮品，但长期喝奶茶对身体会造成多方面危害。 首先，奶茶中通常含有大量的糖分。过量的糖分会在体内转化为脂肪堆积起来，导致体重增加，增加肥胖的风险。而肥胖又与多种慢性疾病密切相关，如心血管疾病、糖尿病等。 其次，多数奶茶含有反式脂肪酸。反式脂肪酸会使血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平，这会增加动脉粥样硬化的发生风险，容易引发心血管疾病，如冠心病等。 再者，奶茶中的咖啡因含量也不容小觑。长期大量摄入咖啡因，可能会导致心跳加速、失眠、焦虑等症状，影响神经系统的正常功能。而且，长期依赖咖啡因还可能产生耐受性和依赖性。 另外，奶茶中的添加剂较多，长期摄入这些添加剂可能会加重肝脏和肾脏的负担，影响其正常代谢和解毒功能。 对于肠胃功能较弱的人来说，奶茶中的奶精、添加剂等成分可能会刺激胃肠道，引起消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。
2025-10-04 10:37
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