-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
黄花菜，也被称为金针菜，不仅味道鲜美，还具有诸多功效和作用。 从营养角度来看，黄花菜富含蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的营养成分。这些营养物质有助于维持身体的正常生理功能。 在保健功效方面，黄花菜有一定的健脑抗衰作用。它含有丰富的卵磷脂，这种物质是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退等有一定的缓解功效。 黄花菜还具有降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病的发生。它可以显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。 此外，黄花菜有一定的利水消肿功效。它能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。对于一些水肿型肥胖者，适当食用黄花菜也能起到一定的辅助作用。 同时，黄花菜还具有一定的安神作用，对于心烦不眠、神经衰弱等症状有一定的改善效果。
2025-10-04 07:17
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23