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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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雪梨汁是以雪梨为主要原料榨取而成的饮品，具有多种功效与作用。 在润肺止咳方面，雪梨本身就有良好的润肺效果，将其制成雪梨汁后，能更好地滋润肺部，缓解因肺燥引起的咳嗽、咽干等症状。对于经常咳嗽、嗓子不舒服的人来说，适当饮用雪梨汁可以起到一定的缓解作用。 雪梨汁还有清热降火的功效。它能帮助清除体内的热毒，减轻因上火导致的口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。特别是在炎热的夏季，饮用雪梨汁可以起到消暑解渴的作用，让身体保持清爽。 从促进消化的角度来看，雪梨汁中含有丰富的膳食纤维和果酸，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于缓解便秘，维持肠道的正常运转。 另外，雪梨汁富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钾、镁等。这些营养成分有助于增强身体免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。同时，维生素C还具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。 不过，雪梨汁性寒凉，脾胃虚寒、风寒咳嗽者不宜多饮。
2025-10-03 09:40
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