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回答1
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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大豆肽粉是一种优质的营养补充剂，具有多种功效与作用。 在增强免疫力方面，大豆肽粉富含多种氨基酸，这些氨基酸是构成人体免疫系统的重要物质。它能够促进免疫细胞的生成和活性，帮助身体更好地抵御外界病菌的入侵，从而增强人体的抵抗力，减少患病的几率。 对于运动人群而言，大豆肽粉有助于提高运动能力和促进运动后恢复。它可以快速补充运动中消耗的能量，减轻肌肉疲劳，同时促进肌肉蛋白的合成，有助于增加肌肉力量和质量。而且，大豆肽粉还能加速乳酸的代谢，缓解运动后的肌肉酸痛。 大豆肽粉对心血管健康也有益处。它可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。此外，它还能调节血压，维持血管的弹性和正常功能。 在消化方面，大豆肽粉相对容易被人体消化吸收。对于消化功能较弱的人群，它可以减轻肠胃负担，提供必要的营养支持。而且，它还能促进肠道有益菌群的生长，改善肠道微生态环境。
2025-10-03 12:21
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