血红素铁补铁片是一种常见的补铁营养补充剂，以下几类人群比较适合服用。 首先是缺铁性贫血患者。由于各种原因，如铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血等，导致体内铁缺乏，进而引起缺铁性贫血。血红素铁补铁片能为患者补充铁元素，促进血红蛋白的合成，有助于改善贫血症状，提高身体的氧气运输能力。 其次是孕妇和哺乳期女性。在孕期，女性身体对铁的需求量大幅增加，一方面要满足自身生理需求，另一方面还要为胎儿的生长发育提供足够的铁。哺乳期女性也需要额外的铁来维持身体的恢复和乳汁的分泌。服用血红素铁补铁片可以有效预防和改善孕期及哺乳期的缺铁状况。 再者是儿童和青少年。这一阶段的人群正处于生长发育的关键时期，对铁的需求较高。如果日常饮食中不能提供足够的铁，可能会影响生长发育，出现注意力不集中、学习能力下降等问题。适当补充血红素铁补铁片有助于满足他们生长发育对铁的需求。 另外，素食者也是适合服用的人群。由于植物性食物中的铁多为非血红素铁，吸收利用率相对较低，素食者容易出现铁缺乏。血红素铁补铁片可以作为他们补充铁元素的有效途径。