-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
白砂糖是食糖的一种，在日常生活中较为常见，它具有以下功效与作用。 首先，补充能量是白砂糖的重要作用之一。白砂糖的主要成分是蔗糖，进入人体后会被分解为葡萄糖和果糖，能快速为人体提供能量，缓解疲劳。当人出现低血糖症状，如头晕、乏力、心慌时，及时喝一杯白糖水，可使症状得到迅速改善。 其次，白砂糖对润肺生津有一定帮助。在中医理论中，白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，对于肺燥咳嗽、口干燥渴等情况有一定的缓解作用。比如在干燥的季节，适当食用白砂糖能在一定程度上滋润呼吸道。 再者，白砂糖在食品加工中也有重要作用。它可以增加食品的甜味和保鲜期，改善食品的口感和质地。例如在制作糕点、糖果、饮料等食品时，白砂糖是不可或缺的原料，能让这些食品更加美味可口。 不过，白砂糖含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题，因此食用时需要控制好量。
2025-10-01 06:41
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23