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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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苦瓜片是以苦瓜为原料制成的干片，具有多种功效与作用。 在营养方面，苦瓜片富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成；胡萝卜素对眼睛健康有益。 从功效角度来看，苦瓜片有清热消暑的作用。在炎热的夏季，饮用苦瓜片泡的水，可以帮助清除体内的热气，缓解暑热带来的不适，如口渴、心烦等症状。 苦瓜片还具有一定的降血糖功效。苦瓜中含有类似胰岛素的物质，能够调节血糖水平，辅助糖尿病患者控制血糖。不过，它不能替代药物治疗，只能作为辅助手段。 此外，苦瓜片对于改善胃肠道功能也有帮助。它可以促进胃肠蠕动，增强消化能力，缓解消化不良、食欲不振等问题。同时，苦瓜片还有助于排毒养颜，能够促进身体新陈代谢，帮助排出体内的毒素，使皮肤更加健康有光泽。
2025-09-29 15:16
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