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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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黄皮果是一种常见的水果，具有多种功效与作用。 从功效方面来看，黄皮果具有消食健胃的作用。它含有丰富的有机酸，能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化，对于食积不化、腹胀等情况有一定的缓解作用。同时，黄皮果还有生津止渴的功效，在炎热的夏天食用，能有效补充水分，缓解口渴症状。此外，黄皮果还具有一定的理气功效，对于气滞引起的不适有一定的调理作用。 在降火方面，黄皮果属于凉性水果，具有降火的作用。它能够清除体内的热气，对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的改善作用。而且，黄皮果中的营养成分有助于调节人体的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。 不过，食用黄皮果也需要适量。虽然它有诸多益处，但过量食用可能会给肠胃带来负担，引起消化不良等问题。尤其是脾胃虚寒的人群，过多食用可能会加重体内的寒气，导致腹痛、腹泻等不适症状。
2025-09-28 08:18
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