月见草油胶囊是以月见草种子榨取的油为主要成分制成的营养补充剂，具有多种功效与作用。 在调节血脂方面，月见草油中的γ-亚麻酸（GLA）可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，抑制血小板的凝聚，从而减少动脉粥样硬化的发生风险，对心血管健康有益。它有助于维持血管的弹性和通畅，促进血液循环，降低心血管疾病的患病几率。 对于女性健康而言，月见草油胶囊能在一定程度上缓解经前期综合征（PMS）的症状。许多女性在月经前会出现情绪波动、乳房胀痛、头痛、水肿等不适，GLA可以调节体内激素水平，改善这些经期不适症状，使女性在经期前后更加舒适。 在皮肤保养方面，它也有不错的表现。GLA是人体合成前列腺素的前体，而前列腺素对皮肤的新陈代谢、修复和保湿有重要作用。服用月见草油胶囊可以增加皮肤中脂肪酸的含量，提高皮肤的水分含量，增强皮肤的屏障功能，使皮肤更加柔软、光滑，减少皮肤干燥、瘙痒、炎症等问题，对改善湿疹、皮肤粗糙等状况有一定帮助。 此外，它还具有一定的抗炎作用，能够缓解身体的慢性炎症反应，对于一些因炎症引起的疼痛和不适可能有一定的缓解效果。