绿瘦是一个知名的减肥产品品牌，其旗下有多款减肥相关产品。对于绿瘦有没有效果这个问题，不能一概而论，不同人使用后的反馈存在差异。 从产品原理来看，绿瘦的一些产品可能是通过控制食欲、增加代谢等方式来帮助减肥。部分使用者反映，在按照说明使用绿瘦产品的过程中，食欲得到了一定的控制，减少了热量的摄入。而且有的产品可能含有促进新陈代谢的成分，让身体消耗更多的能量，从而达到一定的减肥效果。这些人通常严格遵循产品使用方法，并且结合了合理的饮食和适当的运动，在一段时间后体重有所下降，体脂率也有一定程度的降低。 然而，也有一些人认为绿瘦产品没有效果。一方面，个体的身体状况和代谢能力不同。有些人本身基础代谢率较低，身体对产品成分的吸收和反应不明显，即使使用了绿瘦产品，也难以看到显著的减肥成果。另一方面，部分使用者在使用产品时没有配合健康的生活方式，依旧保持高热量饮食且缺乏运动，那么仅仅依靠产品很难实现减肥目标。 总体而言，绿瘦产品对于部分人可能有一定的减肥效果，但不能保证对所有人都有效。想要成功减肥，不能单纯依赖产品，还需要养成良好的生活习惯。