-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
薏湿糕是一种常见的糕点，它以薏仁、芡实等为主要原料，食用后对人体有一定好处，但也可能存在一些坏处。 吃薏湿糕的好处主要有以下几点。其一，祛湿健脾。薏仁、芡实等食材在中医理论中有祛湿利水、健脾的功效，食用薏湿糕有助于改善因湿气重导致的身体困重、食欲不振、大便黏腻等症状。其二，补充营养。它含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、钙、铁等，能为人体补充日常所需的部分营养。其三，促进消化。其富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 不过，吃薏湿糕也有一些坏处。首先，糖分较高。许多薏湿糕在制作过程中会加入大量的糖来改善口感，过量食用可能会导致血糖快速上升，对于糖尿病患者来说不利于血糖的控制。同时，过多摄入糖分还可能会增加肥胖、龋齿等问题的发生风险。其次，不易消化。对于一些肠胃功能较弱的人，大量食用薏湿糕可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。
2025-09-24 07:07
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23