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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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甜酸角是一种常见的热带水果，具有多种功效与作用。 在营养方面，甜酸角富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等，以及钙、铁、磷等矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭；B族维生素对于维持神经系统正常功能和促进新陈代谢至关重要。 甜酸角对消化系统也有积极影响。它含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘。同时，其酸甜的口味能刺激唾液和胃液分泌，增强食欲，改善消化不良等问题。 在生津止渴方面，甜酸角能有效缓解口干舌燥的感觉，在炎热的夏季，食用甜酸角可以起到清热解暑的作用。 此外，甜酸角还具有一定的补钙作用，其含有的钙元素有助于维持骨骼健康，对预防骨质疏松有一定益处。 不过，甜酸角糖分较高，糖尿病患者需要谨慎食用，以免引起血糖波动。同时，食用时也要注意适量，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适。
2025-09-23 07:55
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