-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
牛奶和盐都是常见的食材，将它们搭配在一起有一定的作用与功效。 从营养角度来看，牛奶本身富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分，能为人体补充优质蛋白和钙质，有助于增强骨骼健康，提高身体免疫力。而盐的主要成分是氯化钠，它对于维持人体的渗透压平衡和神经肌肉的兴奋性起着重要作用。牛奶加盐后，能在补充营养的同时，更好地维持身体内环境的稳定。 在日常生活中，牛奶加盐还有一些其他作用。比如在炎热的夏天，人体容易出汗，导致盐分流失，此时喝一杯加盐的牛奶，既能补充因出汗而丢失的盐分，又能补充水分和营养，起到一定的防暑作用。此外，对于一些肠胃不太好的人来说，适量饮用牛奶加盐的饮品，可能有助于调节肠胃功能。因为盐有一定的杀菌作用，能在一定程度上抑制肠道内有害菌的生长，而牛奶可以保护胃黏膜。 不过，需要注意的是，牛奶加盐时盐的用量要适中，过量的盐会破坏牛奶的口感，还可能对身体健康造成不利影响，如增加肾脏负担等。
2025-09-22 11:12
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23