手术后合理摄入水果有助于身体恢复，以下几种水果是不错的选择。 首先是苹果，它富含维生素C、果胶和纤维素。维生素C能增强免疫力，有助于伤口愈合；果胶和纤维素可促进肠道蠕动，预防术后便秘，对于长期卧床的患者尤为重要。 香蕉也是很好的水果，它含有丰富的钾元素，能补充手术中可能流失的电解质，维持身体的酸碱平衡。同时，香蕉易消化，能快速提供能量，帮助患者恢复体力。 草莓含有多种维生素和矿物质，其中维生素C含量较高，具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有利于伤口修复。而且草莓口感酸甜，能增进患者食欲。 猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其维生素C含量远超其他水果。充足的维生素C可以增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力，对于术后身体虚弱的患者有很好的滋补作用。 橙子同样富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能减轻炎症反应，促进身体的恢复。此外，橙子的水分含量高，能补充身体所需水分。 不过，患者在选择水果时，要结合自身手术类型和身体状况。比如糖尿病患者需选择低糖水果，且要控制食用量；胃肠手术后的患者，初期可能需要将水果打成汁或煮软后食用，以免增加肠胃负担。