-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
安利纽崔莱蛋白质粉是一款知名的营养补充剂,很多人都关心它的效果是否真如宣传的那么好。 从产品本身来看,它富含优质蛋白质,包括大豆蛋白和乳清蛋白。优质蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分,对于维持身体正常的生理功能至关重要。对于一些蛋白质摄入不足的人群,比如素食者、老年人、健身爱好者等,补充蛋白质粉可以帮助他们满足身体对蛋白质的需求。 对于素食者,由于日常饮食中缺乏肉类等富含蛋白质的食物,蛋白质粉可以作为一个很好的蛋白质来源,有助于维持肌肉质量和力量。老年人身体机能下降,对蛋白质的消化吸收能力减弱,适当补充蛋白质粉可以增强免疫力,减少患病的风险。健身爱好者在进行高强度的训练后,身体需要更多的蛋白质来修复和增长肌肉,蛋白质粉能起到一定的辅助作用。 然而,它的效果也并非适用于所有人。如果一个人本身饮食均衡,能够从日常食物中获取足够的蛋白质,那么额外补充蛋白质粉可能并不会带来明显的效果,甚至可能会增加肾脏的负担。而且,蛋白质粉不能替代正常的饮食,它只是一种营养补充剂。 总体而言,安利纽崔莱蛋白质粉对于特定人群有一定的益处,但效果因人而异。在使用之前,建议咨询专业的营养师,根据自身情况来判断是否需要补充以及补充的量。
2025-09-22 12:20
-
