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红薯发芽后还能吃吗?

红薯发芽后还能吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卞华伟 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    红薯发芽后一般是可以吃的,不过在食用前需要仔细判断红薯的具体情况。 红薯和土豆不同,土豆发芽后会产生大量的龙葵素,这是一种有毒物质,食用后可能会导致中毒反应。而红薯发芽本身不会产生有毒物质。如果红薯只是刚刚发芽,红薯本身没有腐烂、霉变的迹象,将芽和芽眼挖掉,红薯依然可以食用。但此时红薯中的营养成分会有一定程度的消耗,口感可能也不如未发芽的红薯那么香甜、软糯。 然而,如果红薯不仅发芽,还伴随着发霉、腐烂的情况,那就绝对不能吃了。发霉腐烂的红薯可能已经被病菌污染,产生了一些有害的毒素,比如甘薯酮和甘薯醇等,这些毒素具有肝脏毒性,食用后可能会对人体健康造成严重危害,如引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,甚至可能损害肝脏等器官。 所以,当发现红薯发芽时,要先观察其整体状态,确保安全后再食用。如果对红薯的安全性存在疑虑,建议谨慎起见,还是不要食用为好。

    2025-09-19 11:15
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