碧生源减肥茶效果怎么样？_即问即答

2025-09-18 05:29 点击扫描二维码更精彩

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碧生源减肥茶效果怎么样？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

碧生源减肥茶是市场上较为知名的一款减肥产品，很多人关心其效果究竟如何。从成分来看，碧生源减肥茶中含有多种植物成分，如绿茶、决明子、荷叶等。绿茶含有茶多酚等成分，有一定抗氧化作用，能促进新陈代谢；决明子有清肝明目、润肠通便的功效；荷叶有清热解暑、升发清阳的作用。综合这些成分，理论上可以促进肠道蠕动、减少脂肪吸收、增加排泄。在实际效果方面，部分使用者反馈饮用后排便次数增加，体重有所下降。这主要是因为其含有的成分可以刺激肠道，加快肠道内容物的排出，短时间内可能会让体重减轻，但这种减轻很多时候是水分和肠道宿便的排出，并非真正意义上的脂肪减少。然而，每个人的体质和身体状况不同，对碧生源减肥茶的反应也有差异。有些人可能效果明显，而有些人可能效果不佳。而且，如果长期依赖减肥茶来减肥，可能会使肠道对这类刺激产生依赖，降低肠道自身的蠕动功能，影响肠道健康。同时，减肥不能仅仅依靠减肥茶，健康的减肥需要结合合理的饮食控制和适当的运动。
2025-09-18 17:24

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