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回答1
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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干红葡萄酒是以葡萄为原料，发酵酿造而成的酒精饮料。它除了口感醇厚、香气浓郁，还具有一定的健康功效。 干红葡萄酒中含有多种抗氧化物质，如原花青素、白藜芦醇等。这些抗氧化剂能帮助清除体内自由基，减少氧化应激反应，延缓细胞衰老，使皮肤保持弹性和光泽，起到一定的美容养颜作用。同时，白藜芦醇还能降低血液黏稠度，抑制血小板的凝集和血管舒张，保持血液畅通，预防血栓形成，对心血管健康有益，降低心脏病和中风的发生风险。 干红葡萄酒可以刺激胃酸分泌胃液，有助于食物的消化和吸收，对于食欲不振和消化不良的人来说，适量饮用干红葡萄酒能起到开胃的效果。 干红葡萄酒中的一些成分对神经有一定的舒缓作用，能帮助人们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，提高睡眠质量。睡前适量饮用一小杯干红葡萄酒，能让人更快进入深度睡眠状态。 不过，虽然干红葡萄酒有诸多功效，但也应适量饮用。过量饮酒会对肝脏、肠胃等器官造成损害，不利于身体健康。
2025-09-18 07:13
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