-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
维生素D是一种脂溶性维生素，对人体有着至关重要的作用。 首先，维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持血液中钙、磷的正常水平。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，充足的维生素D可以保证钙的有效吸收和利用，从而促进骨骼的生长和发育。对于儿童来说，能预防佝偻病，避免出现骨骼畸形、生长迟缓等问题；对于成年人，可维持骨骼健康，降低骨质疏松症的发生风险；对于老年人，能减少骨折的几率。 其次，它对免疫系统也有调节作用。维生素D可以增强免疫细胞的活性，帮助身体抵抗病原体的入侵，提高身体的免疫力，减少感染性疾病的发生，比如感冒、流感等。 此外，维生素D还在一定程度上参与了细胞的生长、分化和凋亡过程。它对维持肌肉功能也有帮助，能够改善肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的可能性。有研究表明，维生素D与心血管健康也存在关联，可能有助于降低高血压、冠心病等心血管疾病的发生风险。
2025-09-18 07:04
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23