锌镁片的作用及功能主治是什么_即问即答

2025-09-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

锌镁片的作用及功能主治是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

锌镁片是一种营养补充剂，其主要成分是锌和镁，对人体有诸多重要作用。锌元素在人体生长发育、免疫调节、味觉和食欲维持等方面发挥着关键作用。在生长发育阶段，锌参与蛋白质合成和细胞分裂，有助于身体的正常生长。对于免疫系统，锌能增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力，帮助人体抵御外界病菌的侵袭。此外，锌还与味觉和嗅觉密切相关，适当补充锌可以改善食欲，缓解因缺锌导致的味觉减退、食欲不振等问题。镁元素在能量代谢、肌肉收缩和神经传导等过程中不可或缺。它参与了人体内300多种酶促反应，能够促进能量的产生，使身体更有活力。在运动方面，镁有助于维持肌肉的正常收缩和舒张功能，减少肌肉痉挛和抽筋的发生。同时，镁还对神经系统有调节作用，可帮助放松神经，缓解焦虑和紧张情绪。然而，锌镁片并非药物，没有严格意义上的“功能主治”。它主要适用于可能存在锌、镁缺乏的人群，比如生长发育期的儿童和青少年、运动员、素食者等。但在补充时，应先咨询专业人士意见，避免过量摄入带来不良影响。
2025-09-16 17:02

咨询相关医生

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

即问即答