-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
跳跳鱼，又称弹涂鱼，是一种营养丰富的海洋生物，具有多方面的功效与作用。 从营养角度来看，跳跳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，有助于身体的生长、修复和维护。不饱和脂肪酸，如欧米伽 - 3 脂肪酸，对心血管健康有益，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险，有助于预防心血管疾病。 在传统医学中，跳跳鱼也有一定的药用价值。它具有滋阴补肾、益气养血的功效。对于体质虚弱、气血不足的人群，食用跳跳鱼可以起到调养身体的作用。此外，跳跳鱼还具有一定的健脾开胃功效，能够促进食欲，改善消化功能，对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说是一种不错的食疗选择。 跳跳鱼中含有的维生素 A、维生素 B 族等多种维生素，对维持人体正常的生理功能有重要作用。维生素 A 有助于保护视力，维持眼睛的正常视觉功能；维生素 B 族参与人体的新陈代谢，对神经系统的正常运作也有帮助。
2025-09-16 09:39
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23