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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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酥油茶是中国西藏的特色饮品，它由酥油、砖茶和盐等原料制成，具有多种功效和作用。 首先，补充能量。酥油茶中的酥油富含脂肪，能为人体提供大量的热量。在高寒缺氧的环境中，人体需要更多的能量来维持体温和正常的生理活动。饮用酥油茶可以快速补充能量，缓解疲劳，使人保持体力和精力。 其次，滋润肠胃。酥油茶能够润滑肠道，促进胃肠蠕动，有助于消化。对于经常食用牛羊肉等油腻食物的人来说，酥油茶可以帮助减轻肠胃负担，预防便秘等消化问题。而且它还能在一定程度上保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。 再者，御寒保暖。酥油茶中的热量高，能使人体迅速暖和起来。在寒冷的天气里，喝上一杯酥油茶，能让身体从内而外感受到温暖，抵御寒冷的侵袭。 另外，补充水分和营养。高原地区气候干燥，人体容易缺水。酥油茶既可以补充水分，又能补充维生素、矿物质等营养成分。砖茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，具有抗氧化、提神醒脑等作用。
2025-09-16 14:56
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