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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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维生素B13即乳清酸，它曾被认为是一种维生素，但后来发现人体可自行合成，所以现在不将其列为真正意义上的维生素。 乳清酸在人体内参与了核酸的生物合成过程，对细胞的增殖和生长有着重要作用。在肝脏代谢方面，它能促进肝细胞的再生和修复，有助于维持肝脏的正常功能。有研究表明，乳清酸可能在改善肝功能、辅助治疗肝病等方面有一定潜在价值。 在自然界中，乳清酸存在于多种食物里，像牛初乳、动物肝脏、甜菜、酵母等都含有一定量的乳清酸。正常情况下，人体通过合理的饮食摄入，基本能够满足身体对乳清酸的需求。不过，目前它在临床上并没有像其他常见维生素那样广泛应用。 虽然关于乳清酸的研究在不断深入，但对于其确切功效和作用机制，还需要更多的科学研究来进一步证实。如果人们想要补充乳清酸或关注其对健康的影响，建议在专业医生或营养师的指导下进行，以确保安全和有效性。
2025-09-15 08:04
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