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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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胃出血调养食谱需遵循清淡、易消化、营养均衡原则，可选择流食、半流食、软食等，如米汤、藕粉、鸡蛋羹、软面条、山药粥等。 1. 米汤：富含碳水化合物，易于消化吸收，能快速补充能量，减轻胃部负担。 2. 藕粉：具有清热凉血、健脾开胃的功效，对胃黏膜有一定保护作用，适合胃出血恢复期食用。 3. 鸡蛋羹：蛋白质含量高，且为优质蛋白，能促进受损胃黏膜修复。 4. 软面条：以细面为佳，煮得软烂，搭配清淡汤头，提供能量同时不会刺激胃部。 5. 山药粥：山药有健脾益胃的作用，与大米一起熬成粥，滋补脾胃，利于胃功能恢复。 胃出血调养食谱应注重食物的选择与搭配，以促进胃部恢复。上述食物是不错选择，但具体饮食方案需根据个人恢复情况调整。若对饮食有疑问，建议咨询营养科医生。
2025-08-19 16:10
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