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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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当老人营养缺乏时，蛋白质粉、鱼油、钙片、维生素制剂、益生菌等营养品是不错的选择。 1. 蛋白质粉：蛋白质是身体重要组成部分，老人消化吸收能力下降，补充蛋白质粉可维持身体正常代谢，增强免疫力。 2. 鱼油：富含不饱和脂肪酸，如 EPA 和 DHA，有助于降低血脂、改善血液循环、保护心血管健康，还能营养大脑，改善记忆力。 3. 钙片：随着年龄增长，老人易出现钙流失，导致骨质疏松等问题，补充钙片可维持骨骼健康，预防骨折。 4. 维生素制剂：老人可能因饮食不均衡缺乏多种维生素，维生素制剂可补充日常饮食中摄入不足的维生素，维持身体正常生理功能。 5. 益生菌：能调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，促进消化吸收，缓解便秘或腹泻等肠道问题。 这些营养品能在一定程度上改善老人的营养状况，但不能替代正常饮食。在选择和使用营养品时，应遵医嘱，结合老人的具体身体状况和需求。若老人营养问题严重，建议及时到正规医院营养科就诊。
2025-08-18 16:38
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