-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
男人眼袋大，补充营养是关键。可补充蛋白质、维生素C、维生素E、铁元素、锌元素等。 1. 蛋白质：能维持细胞正常代谢和修复，增强皮肤弹性，常见食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，使皮肤紧致，如橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C。 3. 维生素E：也是抗氧化剂，可延缓皮肤衰老，坚果、橄榄油等食物中含量丰富。 4. 铁元素：参与血红蛋白合成，保证氧气运输，缺铁可能导致眼部血液循环不畅，加重眼袋，可从动物肝脏、菠菜等食物获取。 5. 锌元素：对皮肤健康有益，能促进伤口愈合和细胞再生，牡蛎、瘦肉等食物含锌量较高。 男人眼袋大时，适当补充上述营养物质，有助于改善眼部肌肤状况，减轻眼袋。但要注意营养均衡，同时养成良好生活习惯。若眼袋问题严重，建议到正规医院就诊。用药需遵医嘱。
2025-08-15 08:29
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23