-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
百香果籽对减肥有一定助力，主要体现在富含膳食纤维、热量较低、促进消化、增加饱腹感、调节血脂等方面。 1. 富含膳食纤维：百香果籽含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加快食物消化和废物排出，减少脂肪在肠道内的吸收。 2. 热量较低：与其他高热量食物相比，百香果籽热量不高，食用后不会导致过多热量堆积。 3. 促进消化：其含有的成分能刺激消化液分泌，增强肠胃消化功能，有助于提高新陈代谢。 4. 增加饱腹感：膳食纤维在胃中吸水膨胀，使人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入。 5. 调节血脂：百香果籽中的一些营养成分有助于调节血脂水平，对减肥和身体健康有益。 百香果籽在一定程度上可以助力减肥，但不能单纯依靠它来达到减肥目的。减肥需要结合合理的饮食和适当的运动。如果有减肥需求，可将百香果籽作为辅助食物适量食用。
2025-08-15 10:07
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23