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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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吃带碱性食物后，身体指标如血液酸碱度、尿液酸碱度、电解质水平、代谢指标、免疫指标等会发生变化。 1. 血液酸碱度：碱性食物在体内代谢后，可能使血液pH值有小幅度上升，维持在相对稳定的弱碱性范围。 2. 尿液酸碱度：会使尿液pH值升高，变得更偏碱性，有助于减少酸性物质在尿路沉积。 3. 电解质水平：部分碱性食物富含钾、镁等矿物质，食用后可增加体内这些电解质含量，利于维持神经肌肉兴奋性。 4. 代谢指标：能促进新陈代谢，提高脂肪分解酶活性，一定程度上影响血糖、血脂水平。 5. 免疫指标：改善体内酸碱环境，增强免疫细胞活性，提高机体免疫力。 吃带碱性食物后，身体多项指标会出现不同程度变化。这些变化对维持身体内环境稳定、促进健康有积极意义。不过，食物对身体指标的影响有限，且存在个体差异。
2025-08-13 06:36
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