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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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指甲异常可能是缺锌缺钙的表现,缺锌缺钙会影响生长发育、免疫功能、神经系统等,导致食欲不振、反复感染、异食癖、生长迟缓等危害。可通过饮食、药物等方式补充锌和钙,常用药物有葡萄糖酸锌、碳酸钙、乳酸钙等。 1. 影响生长发育:锌和钙是人体生长发育必需的营养素,缺乏会导致生长迟缓、身材矮小。 2. 降低免疫功能:锌和钙对维持免疫系统正常功能至关重要,缺乏会使免疫力下降,易反复感染。 3. 导致异食癖:缺锌可能引起味觉异常,出现异食癖,如吃泥土、纸张等。 4. 影响神经系统:钙参与神经传导,缺钙可能导致神经兴奋性增加,出现烦躁、失眠等症状。 5. 造成指甲异常:缺锌缺钙可使指甲变脆、易断裂、出现白点等。 指甲异常可能是缺锌缺钙的信号,危害不容小觑。发现后应及时就医,明确诊断。可通过饮食多摄入富含锌和钙的食物,也可在医生指导下使用药物补充。遵医嘱治疗,定期复查,以改善症状,保障健康。
2025-08-12 09:32
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