-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
黑咖啡减肥法有可能成为未来减肥新潮流，与提高新陈代谢、抑制食欲、促进脂肪分解、提升运动表现、成本较低等因素有关。 1.提高新陈代谢：黑咖啡含咖啡因，可刺激中枢神经系统，使身体产热增加，提高基础代谢率，消耗更多热量。 2.抑制食欲：适量饮用能在一定程度上抑制食欲，减少其他高热量食物摄入。 3.促进脂肪分解：咖啡因可促进脂肪细胞中脂肪酸释放，加速脂肪分解，利于减肥。 4.提升运动表现：能提高运动耐力和力量，让运动更持久、高效，增加热量消耗。 5.成本较低：相比一些减肥产品和方法，黑咖啡价格实惠，获取方便。 综合来看，黑咖啡减肥法有诸多利于减肥的特性，且成本低、易获取，因此有成为未来减肥新潮流的潜力。不过，减肥不能仅依赖黑咖啡，还需结合合理饮食和运动。同时，饮用黑咖啡要适量，以免影响健康。
2025-08-12 12:05
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23