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回答1
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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螯合钙能帮助补钙，其具有良好溶解性、高生物利用率、低胃肠道刺激、稳定性好、适用人群广等特点。 1. 良好溶解性：螯合钙在水中有较好的溶解性，能更充分地被人体吸收，为补钙提供了基础。 2. 高生物利用率：相较于其他钙源，螯合钙的生物利用率较高，可有效提高钙的吸收和利用效率。 3. 低胃肠道刺激：对胃肠道的刺激性较小，适合胃肠道功能较弱的人群。 4. 稳定性好：在不同的生理环境下，螯合钙的化学性质相对稳定，能更好地发挥补钙作用。 5. 适用人群广：无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，都可以使用螯合钙来满足补钙需求。常见的螯合钙药物有葡萄糖酸钙螯合物、氨基酸螯合钙、柠檬酸钙螯合物等。 螯合钙在补钙方面有诸多优势，但补钙时仍需遵医嘱，根据个人情况选择合适的钙源。若有补钙需求，建议到正规医院营养科就诊。
2025-08-12 13:19
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