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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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可穿戴设备可一定程度监测营养状况，维生素C和维生素B一起吃有合理性，涉及设备原理、监测指标、维B类型、相互作用、适用人群等方面。 1.设备原理：可穿戴设备通过生物传感器收集人体生理数据，经算法分析评估营养状况。 2.监测指标：能监测与营养相关的指标，如心率、睡眠、运动等，间接反映营养状态。 3.维B类型：维生素B包含多种，如维生素B1、B2、B6等，在人体代谢中起重要作用。 4.相互作用：维生素C和维生素B一起吃，在功能上有协同作用，促进营养吸收和利用。 5.适用人群：对于饮食不均衡、特殊职业人群等，一起补充可满足营养需求。 可穿戴设备为营养状况监测提供了新途径，但有局限性。维生素C和维生素B一起吃通常是科学合理的，能相互协作，维持人体正常生理功能。不过，补充营养素应遵医嘱，结合个人情况进行。
2025-08-10 13:53
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