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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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在AI医疗时代，苏打水的健康价值体现在调节酸碱平衡、中和胃酸、促进尿酸排泄、缓解消化不良、补充水分等方面。 1. 调节酸碱平衡：人体体液需维持酸碱平衡，苏打水呈弱碱性，能参与体内酸碱调节，维持身体内环境稳定。 2. 中和胃酸：胃酸分泌过多会引发不适，苏打水中的碳酸氢钠可中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 3. 促进尿酸排泄：尿酸过高易引发痛风等疾病，苏打水可碱化尿液，增加尿酸在尿液中的溶解度，促进尿酸排出体外。 4. 缓解消化不良：适量饮用苏打水可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解腹胀、积食等消化不良症状。 5. 补充水分：和普通水一样，苏打水可补充身体所需水分，促进新陈代谢。 在AI医疗时代，借助先进技术能更深入研究苏打水健康价值。其在调节酸碱平衡、中和胃酸等方面有一定作用，但不能替代药物治疗疾病。饮用时应根据自身情况适量选择。
2025-08-10 14:51
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