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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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明星术后促进康复可选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及具有补血作用的食物和易消化的食物，如鸡蛋、橙子、菠菜、红枣、小米粥等。 1. 富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于伤口愈合和增强免疫力。 2. 富含维生素的食物：橙子、苹果、猕猴桃等水果，以及菠菜、西兰花等蔬菜，维生素能促进新陈代谢，提高身体抵抗力。 3. 富含矿物质的食物：海带、紫菜等，可补充身体所需的矿物质，维持身体正常生理功能。 4. 补血的食物：红枣、桂圆等，术后可能会有失血情况，补血食物有助于恢复气血。 5. 易消化的食物：小米粥、山药粥等，术后肠胃功能较弱，易消化食物可减轻肠胃负担。 明星术后通过合理饮食促进康复，选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，补血食物和易消化食物很重要。但具体饮食方案还需根据手术类型和个人身体状况调整，建议咨询专业医生或营养师。
2025-08-07 12:57
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