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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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吃夜宵可能引发多种慢性病，如肥胖症、糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病和痛风等。 1. 肥胖症：夜宵摄入的热量难以消耗，易转化为脂肪堆积，导致体重增加。 2. 糖尿病：长期吃夜宵会打乱正常的代谢节律，影响胰岛素的分泌和作用，增加患糖尿病的风险。 3. 心血管疾病：夜宵中的高脂肪、高盐食物会使血脂升高，血液黏稠度增加，容易引发心血管疾病。 4. 胃肠疾病：夜间胃肠蠕动减慢，吃夜宵会加重胃肠负担，易引起消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 5. 痛风：夜宵若常吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，会导致血尿酸升高，诱发痛风。 吃夜宵引发的慢性病危害较大，为了身体健康，应尽量避免吃夜宵。若已经出现相关症状，建议及时到正规医院就诊。遵医嘱使用二甲双胍、阿司匹林、别嘌醇等药物进行治疗。
2025-08-07 09:58
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