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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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哺乳期吃山楂一般不会影响回奶，反而有一定益处，如促进消化、补充营养、增进食欲、促进子宫恢复、提高乳汁质量等。 1. 促进消化：山楂含有丰富的有机酸，能增强胃肠蠕动，帮助消化，缓解哺乳期可能出现的消化不良问题。 2. 补充营养：山楂富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养物质，可满足哺乳期女性的营养需求。 3. 增进食欲：其酸甜的口感能刺激味蕾，改善哺乳期女性可能存在的食欲不振情况。 4. 促进子宫恢复：山楂有一定的活血化瘀作用，有助于产后子宫收缩和恶露排出，促进子宫恢复。 5. 提高乳汁质量：山楂中的营养成分可通过乳汁传递给婴儿，在一定程度上提高乳汁质量。 综上所述，哺乳期适量吃山楂不会回奶，还对女性和婴儿有诸多好处。但食用时要注意适量，避免因过量食用引起肠胃不适。若食用后出现异常情况，建议及时咨询医生。
2025-08-07 13:22
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