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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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忽视叶酸铁片，可能引发贫血、胎儿发育异常、心血管疾病、神经系统损害、免疫力下降等健康危机。 1. 贫血：叶酸和铁是制造红细胞的重要原料，缺乏会导致红细胞生成不足，引发缺铁性贫血或巨幼细胞贫血。 2. 胎儿发育异常：孕期缺乏叶酸，会增加胎儿神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷的风险。 3. 心血管疾病：叶酸缺乏会使同型半胱氨酸水平升高，损伤血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生风险。 4. 神经系统损害：长期缺乏叶酸和铁，会影响神经系统的正常发育和功能，导致记忆力减退、抑郁、失眠等症状。 5. 免疫力下降：叶酸和铁对免疫系统的正常运作至关重要，缺乏会导致免疫力下降，容易感染疾病。 忽视叶酸铁片会带来多种健康危机，日常生活中可通过食用富含叶酸和铁的食物，如绿叶蔬菜、豆类、肉类等进行补充，必要时可遵医嘱服用叶酸片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。若出现相关症状，建议及时到正规医院营养科就诊。
2025-08-06 15:18
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