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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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日常可通过补充蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养，来应对CDFI可见血流信号风险。 1. 蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白，能维持身体正常代谢，增强免疫力。 2. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞，常见于柑橘、草莓、坚果等食物中。 3. 矿物质：钙、镁、钾等矿物质对维持心血管健康至关重要，牛奶、香蕉、绿叶蔬菜等食物含有丰富矿物质。 4. 不饱和脂肪酸：如Omega - 3脂肪酸，可降低血脂，减少血液黏稠度，存在于深海鱼、亚麻籽油等食物中。 5. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维。 合理的营养补充对应对CDFI可见血流信号风险有积极作用。但要注意营养均衡，必要时可在医生指导下服用复合维生素片、深海鱼油胶囊、钙片等药物。若情况严重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-02 10:30
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