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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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牛奶加蜂蜜或成未来健康饮品主流，与营养丰富、口感良好、助眠安神、促进消化、增强免疫等因素有关。 1. 营养丰富：牛奶富含钙、蛋白质等，蜂蜜含多种维生素和矿物质，二者搭配能提供更全面营养。 2. 口感良好：蜂蜜的香甜可改善牛奶单调口感，使饮品更美味，易被接受。 3. 助眠安神：牛奶中的色氨酸和蜂蜜中的葡萄糖，能调节神经系统，缓解紧张，帮助入眠。 4. 促进消化：蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强胃肠蠕动，与牛奶搭配利于消化吸收。 5. 增强免疫：牛奶和蜂蜜中的营养成分，能增强机体免疫力，提高抗病能力。 基于上述优点，牛奶加蜂蜜符合人们对健康、美味饮品的需求，有望成为未来健康饮品主流。不过，饮用时也应注意适量。
2025-07-29 07:17
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