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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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职场男性补充叶酸，可提高精子质量、降低心血管疾病风险、预防中风、改善同型半胱氨酸水平、辅助神经系统健康等。 1. 提高精子质量：叶酸参与细胞DNA合成，对精子生成和发育至关重要，充足叶酸可提升精子活力和数量。 2. 降低心血管疾病风险：叶酸能参与体内同型半胱氨酸代谢，降低其在血液中浓度，减少血管损伤，降低心血管疾病发生几率。 3. 预防中风：相关研究显示，补充叶酸可降低中风发生风险，对职场男性健康有重要意义。 4. 改善同型半胱氨酸水平：职场男性压力大、生活不规律，易使同型半胱氨酸升高，补充叶酸有助于维持其正常水平。 5. 辅助神经系统健康：叶酸对神经系统正常功能维持有作用，可缓解职场男性因工作压力导致的神经紧张等问题。 职场男性由于工作压力大、生活方式等因素，补充叶酸对健康有多方面益处。可通过食物或在医生指导下服用叶酸片、多维元素片、复方硫酸亚铁叶酸片等补充。建议职场男性重视叶酸补充，必要时到正规医院营养科咨询。
2025-07-27 06:35
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