-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
口服维生素C健康教育刻不容缓，与认知不足、过量危害、适用人群不明、食物与补充剂选择难、药物相互作用有关。 1.认知不足：很多人不了解维生素C对人体的重要性，如促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。 2.过量危害：过量口服维生素C可能导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适，还可能增加草酸盐结石的风险。 3.适用人群不明：不清楚哪些人更需要补充维生素C，如吸烟者、免疫力低下者、老人等。 4.食物与补充剂选择难：不知道是通过食物补充，还是选择维生素C补充剂，如橙子、草莓、猕猴桃等食物富含维生素C，也有维生素C片、泡腾片等补充剂。 5.药物相互作用：不了解维生素C与其他药物的相互作用，如与碱性药物合用会影响疗效。 鉴于这些情况，开展口服维生素C健康教育很有必要。可提高大众对维生素C的正确认识，避免盲目补充或补充不足，保障身体健康。但具体补充应遵医嘱。
2025-07-26 10:47
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23