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5种维生素B缺乏引发慢性病怎么防治?

5种维生素B缺乏引发慢性病怎么防治?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    维生素B族包含多种类型,缺乏不同的维生素B可引发不同慢性病,如维生素B1缺乏引发脚气病,维生素B2缺乏引发口角炎,维生素B3缺乏引发糙皮病,维生素B6缺乏引发脂溢性皮炎,维生素B12缺乏引发巨幼细胞贫血。 1. 脚气病:是因维生素B1缺乏,影响神经系统和心血管系统。治疗可补充维生素B1片、复合维生素B片等,饮食多吃谷类、豆类。 2. 口角炎:维生素B2缺乏使口角皮肤黏膜受损。可服用维生素B2片、维生素B族片,多吃动物肝脏、蛋类。 3. 糙皮病:缺乏维生素B3导致皮肤、消化系统和神经系统症状。补充烟酰胺片、维生素B3片,多吃瘦肉、坚果。 4. 脂溢性皮炎:维生素B6缺乏影响皮肤代谢。可口服维生素B6片、复合维生素B,多吃香蕉、鱼类。 5. 巨幼细胞贫血:维生素B12缺乏影响造血。可补充甲钴胺片、腺苷钴胺片,多吃肉类、奶制品。 防治维生素B缺乏引发的慢性病,要及时补充相应维生素,调整饮食结构。但用药需遵医嘱,若症状严重应及时到正规医院就诊。

    2025-07-25 09:46
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