-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
有6种食物可帮助消肿，摆脱水肿困扰，它们是黄瓜、冬瓜、薏米、绿豆、芹菜和香蕉等。 1. 黄瓜：含有丰富的水分和丙醇二酸，能加速新陈代谢，促进尿液排出，减轻水肿。 2. 冬瓜：具有清热利水的功效，其含有的氨基酸可帮助人体排除多余水分，缓解水肿症状。 3. 薏米：能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，还可健脾除湿。 4. 绿豆：有良好的清热解毒、消暑利水效果，可促进体内多余水分排出，减轻水肿。 5. 芹菜：富含钾元素，能促进钠的排出，调节体内水分平衡，起到消肿作用。 6. 香蕉：是钾的优质来源，有助于维持体内电解质平衡，减少水肿发生。 这些食物在日常生活中较为常见，可根据个人口味和喜好适当食用，以帮助缓解水肿。但如果水肿情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-20 11:17
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23