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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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职场人补充精力，选择牛奶还是奶粉，可从营养成分、便捷性、保存条件、口感和价格等方面考量。 1. 营养成分：牛奶和奶粉营养相近，都含蛋白质、钙等，但奶粉在加工中可能损失部分热敏营养，且部分奶粉会强化特定营养。 2. 便捷性：牛奶开瓶即饮；奶粉需冲泡，外出携带时，奶粉更方便。 3. 保存条件：牛奶多需冷藏，保质期短；奶粉常温保存，保质期长。 4. 口感：牛奶口感新鲜天然；奶粉因品牌和工艺不同，口感有差异。 5. 价格：通常同量下，牛奶价格稍高，促销时两者价格差距缩小。 职场人可根据自身需求选牛奶或奶粉。若追求新鲜口感且方便获取，可选牛奶；若需便于保存和携带，奶粉是不错选择。无论选哪种，都能为职场人补充精力。
2025-07-20 16:39
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