-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
选错维生素D或鱼肝油可能带来维生素过量、过敏反应、胃肠道不适、影响其他营养素吸收、增加结石风险等健康隐患。 1. 维生素过量：若误选剂量不合适的产品，长期过量摄入维生素A和维生素D，会在体内蓄积，引发中毒，出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状。 2. 过敏反应：部分人对鱼肝油中的鱼类成分过敏，选错含鱼类成分的鱼肝油，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏表现。 3. 胃肠道不适：不适合的维生素D或鱼肝油可能刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。 4. 影响其他营养素吸收：过量的维生素D或鱼肝油可能影响钙、铁、锌等其他营养素的吸收和代谢，造成体内营养素失衡。 5. 增加结石风险：长期大量摄入维生素D，会使血钙升高，尿钙排出增加，增加泌尿系统结石的发生风险。 选错维生素D或鱼肝油会带来多种健康隐患。因此，选择时要谨慎，必要时咨询专业人士，以确保安全有效。
2025-07-19 12:22
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23