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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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改善营养失调可通过均衡饮食、规律进食、合理补充营养剂、监测体重和定期体检等护理方法。 1. 均衡饮食：保证摄入各类食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类等，以提供全面营养。 2. 规律进食：定时定量用餐，避免暴饮暴食或过度节食，让身体适应稳定的进食节奏。 3. 合理补充营养剂：在医生指导下，可适当补充维生素、矿物质等营养剂，如维生素C、维生素B族、钙尔奇（碳酸钙D3片）等。 4. 监测体重：定期测量体重，观察体重变化，及时调整饮食和护理方案。 5. 定期体检：了解身体各项指标，如血常规、肝功能等，以便发现潜在的营养问题并及时处理。 通过以上护理秘诀，能有效改善营养失调状况。但在实施过程中，要注意遵医嘱使用营养剂，若情况未改善或加重，应及时到正规医院营养科就诊。
2025-07-15 11:22
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